A minha singela participação pode ser resumida pelo quadro acima, onde (uma vez mais) o ritmo não foi dosado adequadamente e redundou (pela enésima ocassião) em quebra no km.26.
Todavia, observar o desempenho dos colegas me fez ter a consciência de quão imaturo eu sou por não me espelhar no exemplo de pessoas que são muito melhores do que eu.
Os amigos Fábio Matheus, Luis Carlos, Michel, Toninho Corredor e o Edson Mattos me deixaram uma grande lição.
Todos eles estrearam de forma exemplar e principalmente:
Fiquei embaraçado ao atestar o quanto a postura deles difere da minha, já que fizeram toda uma preparação do modo exemplar, sem tibiezas, reclamações ou choramingos, diametralmente oposta a forma como conduzo minha vida.
Parabenizo-os efuzivamente, pois tiveram estupendos desempenhos e merecem amplamente todo o sucesso obtido.
Agradeço ao Ivo Cantor pelo diálogo esclarecedor antes da prova e lamento por não ter concretizado (na prática) as valiosas dicas do nosso Professor.
O mesmo agradecimento direciono para o Marildo, por motivo do agradável almoço na última sexta-feira.
Humildemente preciso aprender com meus equívocos e tentar estabelecer outra estratégia por ocassião da Maratona de Porto Alegre.
O saldo positivo foi a redução no tempo de conclusão, em relação as 04:46:25 h da Maratona de Curitiba.
Saudações amistosas aos colegas avistados durante o evento: Fábio Namiuti, Capitão Zebra e Mayumi
Resumo da contenda:
04:27:26 h.
Pace: 06:20 min/km.
Velocidade média: 9,47 km/h.
Colocação no masculino: 1511/2655.
Colocação no geral: 1628/2989.
Colocação na faixa etária: 200/327.
comentários: 20
Postar um ComentárioExcelente prova e execelente resultado.
Parabéns, Guilherme.
Regina
Obrigado, Regina.
Agradeço pela visita e pelo comentário.
Grato,
Ass.: Guilherme.
Grande! Obrigado pelas palavras, os choramingos sempre existem, mas ficam aqui dentro ou soltamos no asfalto. Foi minha primeira maratona, mas acho que sem este Sol, ficaria mais facil.
Nao se culpe por nada Guilherme, isso só aumenta o peso sob suas costas para PoA.
Valeu novamente!
Abraço, boa semana e bons treinos finais para PoA.
O que você fez, amigo Matheus, foi digno de aplausos !
Uma vez mais, parabéns !
Que corrida sensacional que você fez.
Congratulações,
Ass.: Guilherme.
Oi Guilherme. Não se cobre tanto, talvez se vc pensar em divertir-se mais e deixar de lado as cobranças o teu desempenho só melhorará. Sei que vc treinou e tem muita capacidade.
Bjos e boa semana,
Dani
Agradeço pela sugestão, Daniela.
Mas ontem estava difícil de levar para o lado da "diversão".
Muitos (obviamente) conseguem, mas eu infelizmente não.
Grato pela visita e pelo comentário.
Ass.: Guilherme.
Não é mesmo pra se conformar, Guilherme. Você tem "bala" pra mais, sabe disso e a gente também. Também ainda não achei a mão numa maratona, mas nada vai me impedir de continuar tentando. Espero que você também pense assim e que siga firme, com força total para o próximo desafio, em Porto Alegre. Estaremos lá, ao lado dos amigos, pra encarar mais essa!
Parabéns pela participação nessa prova, vencendo as dificuldades e chegando, com garra, até o fim dela. Muito legal poder testemunhar sua chegada e vibrar com isso.
Até as próximas!
Fábio
Obrigado, Fábio.
Realmente foi um péssimo dia.
Mas, um vez mais, preciso reverenciar o que o Matheus, Luis Carlos e Michel bem fizeram.
Coisas espetaculares, com toda a certeza.
Grato pela visita e pelo comentário.
Valeu !
Ass.: Guilherme.
Qual a análise que vc faz da quebra no km 26? Fazia muito calor? Acompanhei a prova (com atraso) pela "Grobo" e vi que a coisa pegou principalmente no final da prova. Se não me engano esse trecho era dentro da USP/Politécnica... Entediante talvez?
Bom, como vc mesmo disse, de bom teve a melhora no tempo de Curitiba.
Pensamento positivo pra POA. Todos dizem que as condições são mais favoráveis por lá.
Eu tb quebrei no meu treino mas treino é treino...
Como vc mesmo sugere neste blog, sacode a poeira e #dedonozóiodeles.
Abraços,
Shigueo
Mas no "fritar dos ovos" v. terminou melhor que a anterior, reduziu o tempo apesar do sol forte que maltratou a todos. Rejubile-se, regozije-se, congratule-se! você concluiu a difícil Maratona de São Paulo, o que não é para poucos!
Acredito que um ritmo mais uniforme seria mais produtivo, mas calma que há muitas mais ainda no seu caminho. Abc, Ivo.
Cara Parabéns! Vc conseguiu baixar de 4h e 46 para 4h e 27m...isso é estupendo!
Entretanto, continuo achando que se vc largar mais lento e fizer os 30 primeiros Kms em 3 horas vai conseguir um melhor resultado... pois vais estar mais forte no final. Tenta isso em POA controla seu ritmo em 6 por Km até o 30º Km e depois se vc estiver bem...manda ver...risos
De qualquer forma parabéns vc é um vitorioso!
Abração
Marildo Nascimento
www.4corredores.com.br
Oi Guilherme
Independente da sua "quebra", acho que foi um resultado satisfatório.
No meu humilde ponto de vista, acho que vc deveria fazer um início mais conservador.
De qq forma, acho que vc está ficando mais experiente a cada km rodado. E está usando essa experiência para, gradativamente, melhorar seus resultados.
Parabéns
ua
Amigo Ivo,
Lembrei-me muito de vós, durante a jornada.
Não consegui fazer o que você acertadamente recomendou.
Mas, uma vez mais, lhe agradeço pelas preciosas indicações.
Procurarei segui-las em Porto Alegre.
Muito agradecido por sua visita e comentário.
Ass.: Guilherme.
Shigueo,
Eu evitei comentar isso no texto (acerca da minha quebra) para que o Ricardo Hoffmann não colocasse que era chororô ! (risos !)
Mas foi um misto de muitas coisas: princípio de insolação (não passei protetor solar), desidratação (terminei igual a um bacalhau, como bem observaram a galera 100 Juízo), preguiça, desânimo e instinto de autopreservação da espécie.
Lhe agradeço pelo comentário e pela visita.
Grato,
Ass.: Guilherme.
Marildo,
Obrigado, Mestre !
Infelizmente não fiz o que você corretamente me instruiu, por ocassião do agradável almoço de sexta-feira.
Concordo inteiramente com a sua avaliação.
Agradeço !
Ass.: Guilherme.
Concordo, Fabão.
Não conduzi adequadamente o ritmo. Concordo inteiramente com você.
Parabéns por sua estréia.
Muito outras e melhores virão !
Grato pela visita e pelo comentário.
Ass.: Guilherme.
Fala grande Guilherme..
Meus parabéns pela Maratona ....andei sumido...machucado.....trabalhando demais... rsrsrs...sem acessar muito o blog dos amigos, mas estou voltando com tudo inclusive nas corridas....eu corri apenas uma maratona e sei exatamente a dificuldade de cada km ainda mais depois do km 30..rsrsrs....força cara....vc é determinado e mesmo que as dificuldades apareçam enfrente-as como uma maratona....espero nos encontrar em breve nas corridas...um forte abraço ..Jerdal..
Valeu, Jerdal !
Obrigado !
Ass.: Guilherme.
Guilherme, obrigado pelas citações.
Realmente foi um dia incrível, no caso vendo o copo meio cheio, porque vendo o copo meio vazio... seriam a minha quebra e minhas dores motivos mais do que suficientes para lamúrias. Vamos ver o lado B (de bom rs) da coisa, você tem uma excelente prova daqui alguns dias não dava pra ser espetacular naquele domingo, você fez um bom tempo, inclusive com tempo líquido quase 10min à minha frente, ah, fica então o meu puxão de oreiá, na hora que você recusou minha chamada para fecharmos a prova. Senão teria ido melhor ainda, naquele momento era correr pra acabar logo ou desanimar de vez, você desanimou, mas acredito que em POA com melhores condições climáticas e altimétricas o seu final de prova será bem melhor, assim desejo.
Um abrx, t+
Michel
http://bmw-runner.blogspot.com
Verdade, Michel.
Eu desanimei mesmo.
Gostaria de ter atendido o seu pedido, mas a minha cabeça já tinha pifado, naquela altura dos acontecimentos.
Muito obrigado !
Ass.: Guilherme.
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Muito obrigado pela visita.
Todos os comentários são essenciais e serão respondidos.